ボディニュース
肩甲骨まわりの痛みは〇〇が原因！？
次のような症状でお悩みの方はお読み下さい。 ・肩甲骨と背骨の間の痛み ・腕のだるさ、しびれ ・首を後ろに反らせると痛い ・肩こりがひどい これらの症状がある方は、首の前の筋肉が硬くなっているかもしれません。 下の画像にあるように首の前にある筋肉の間には、神経の束や血管があります。（この神経の束が枝分かれしていき腕や肩甲骨まわりの筋肉を動かしています） 神経や血管をはさんでいる筋肉がデスクワークなどにより硬くなり圧迫すれば上記にような症状がでてくる場合があります。 慢性的な肩こり、腕のだるさ、肩甲骨まわりの痛みでお悩みの方は一度ご相談下さい。 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
デスクワークにより頭を後ろに引けない人、続出中！？
肩・背中・首などに痛みを訴える方の多くは頭の位置が悪い。 デスクワークにより、どうしても頭の位置が前にいってしまう。 定期的に頭の位置をリセットする必要がある。 ここ最近２０代・３０代の方にアゴをひいた状態で頭を壁につけてみて下さいと指示すると、つけるのがやっとという状態。（１０秒ぐらいのキープでもかなりしんどい様子・・・。） アゴをひいた状態で頭が壁につきますか？？ぜひチェックしてみて下さい(^^)/ ※下の画像を参考に一度やってみて下さい。 やりにくい方は首まわりの柔軟性がおちています。 定期的にこのポジションをとってあげて下さい。（私はお客様にデスクワークのあいまに３０秒～１分程度行ってくださいと伝えています。） トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
スポーツをやっている高校生は賢いケアを！！
当院では、「自身の体の特徴をしってもらう事が大切」だと考えております。 これは体の痛みを解決する事や、ケガ予防には重要なポイントです。 同じストレッチをするにしても、伸びる感覚がある人、ない人がいます。（※ただ流れ作業のようにストレッチをやっている高校生も沢山います・・・(^_^;)） スポーツによる体の痛みは、是非当院にご相談下さい(^-^)。 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
肩の動きも悪くなっていました！！
【20代男性のお客様：背中・肩甲骨まわりの違和感・痛み】 背名・肩甲骨まわりの違和感・痛みでお悩みでした。 カウンセリング後、肩の動きもみてみると腕のあがりも悪くなっていました。 デスクワークの上、筋トレもされているとの事。 筋トレで鍛える事は決して悪い事ではありません。 ただしケア不足（ストレッチなど）により関節の動きが制限されていれば痛みにつながる事があります。 筋トレのやり方、ストレッチのやり方などお客様に今必要な事をお話しさせて頂きました。 【施術前】 【施術後】 ※若い方でもデスクワークなどにより、関節の動きが悪くなっている方が沢山おられます。 腕があげづらい、肩甲骨まわりが痛むなどでお悩みの方はぜひ一度ご相談下さい(^^)/ トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
しゃがむ時に膝が痛いんです！！
【しゃがむ時に膝が痛い】 下の画像のようにしゃがむ際、足先の方向と膝の方向が一致していない場合、膝に痛みを感じる方が多くおられます。 このお客様の場合、「しゃがむときに膝を足先と同じ方向に動かしてみて下さい」と指示すると、 「あっ、痛くないです！！」と喜びの声。 女性はこのお客様のように膝を内側にいれながらしゃがむ方が沢山おられます。 しゃがむ際に痛みがでる方は、膝の方向と足先の方向をチャックしてみて下さい！(^.^)/~~~ トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
