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2021年03月11日

【胸骨ほぐし】痛いけど、メリットたくさん。30~50代ゴルフ男性必見

当サロンにお越しの、30代~50代男性のお客様の多くは、胸骨(きょうこつ)上にある筋膜がガチガチ。   軽く触れられただけでも、最初はまぁーまぁー痛いです(^_^;)。   でもここを緩める事で、得られる効果はいくつもあります。   ・胸がはりやすい ・息がしやすい ・背中で肩甲骨をよせやすい ・体を捻りやすい など。(これらはゴルフの動きにも良い影響を与えます)   年齢を重ねるほど、制限が目立ってくる胸まわりの動き。   しかし、構造的な問題(骨化)は別として、筋肉・筋膜の影響による胸まわりの動きの制限は、ケアする事で改善します。   ゴルフをしている男性は、ケアをしておきたいポイントの一つです。       トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

2021年03月08日

【お悩み】あがらをかくと股関節(お尻の横周辺)が痛い、あぐらがかきにくい

【お悩み】 ・あぐらをかくと股関節(お尻の横周辺)が痛い ・あぐらがかきにくい   【原因】 ・腸脛靭帯=ちょうけいじんたい(大腿筋膜)。下図、緑で囲ってある部分が腸脛靭帯といわれる場所。 ・ここが過剰に硬くなると「あぐらをかくと股関節が痛い」「あぐらがかきにくい」などの症状につながります。 ※過剰に硬くなった筋肉・筋膜は、セルフケアでは元の状態に戻りません。症状が2週間以上続いている方は、お早めにご相談下さい。   トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

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2021年03月02日

こめかみ頭痛改善 アゴ関節リリース【30代男性・40代女性】

アゴの関節付近には、こめかみに向かって上っていく神経や、唾液をだす耳下腺(じかせん)があります。     こめかみ頭痛や、首こり・肩こり症状が強い方は、これらの組織(神経・耳下腺)+噛む筋肉→咬筋(こうきん)が関節周囲でガチガチに硬くなっているケースも珍しくありません。     こめかみ頭痛、首こり・肩こり症状が強い方は、アゴのケアも必要です。       ※見た目上、アゴ周囲が膨らんでいるように見える方がいらっしゃいます。一概には言えませんが、上記の組織(神経・耳下腺・筋肉)がガチガチな為、本来の状態よりも膨らんで見えている可能性があります。美容的観点からもアゴのケアをおススメ致します。       トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ