しゃがむ時に膝が痛いんです!!
【しゃがむ時に膝が痛い】
下の画像のようにしゃがむ際、足先の方向と膝の方向が一致していない場合、膝に痛みを感じる方が多くおられます。
このお客様の場合、「しゃがむときに膝を足先と同じ方向に動かしてみて下さい」と指示すると、
「あっ、痛くないです!!」と喜びの声。
女性はこのお客様のように膝を内側にいれながらしゃがむ方が沢山おられます。
しゃがむ際に痛みがでる方は、膝の方向と足先の方向をチャックしてみて下さい!(^.^)/~~~
トータルボディサポート EBM
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