ボディニュース
【背中の痛み左側】 ガチガチ腸肋筋（ちょうろくきん）筋膜 テニス男子中学生
テニスをやっている男子中学生。 【症状】 背中の痛み（左側）。体を反ったり、捻ったりすると痛みが増強。 【原因】 ガチガチに固まった腸肋筋の筋膜。 【上半身のコンディショニング不良】 今回、ご相談頂いた男子中学生の体の状態をチェックした所、立ち姿勢時の左右肩甲骨位置の違い、背中の盛り上がりの違いなど、上半身のコンディショニング不良が著明に見受けられました。このような場合、左右同じ筋肉でも、硬くなりやすい箇所がでてきます。 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
【テニス肘】伸ばして痛い肘痛 ガチガチ肘筋（ちゅうきん）
テニスをされている４０代男性のお客様。 肘（ひじ）を伸ばした際に、肘に痛みがてていました。 【原因は肘筋（ちゅうきん）】 この筋肉は、肘を伸ばした際や物を握る際などに使う筋肉です。肘の外側や肘の裏に痛みがある場合は、この筋肉がガチガチに硬くなっている可能性があります。病院などでは、テニス肘と診断される症状の一つです。 【テニス肘とは？】 肘の外側に痛みがある場合、医療業界ではテニス肘という名称を使います。あくまでも呼び名なので、テニスをしていない人でも病院の先生から「テニス肘ですね」と言われた方もいらっしゃると思います。腕の筋肉を使いすぎている傾向にある、主婦の方やデスクワークの方でもテニス肘になる可能性は十分にあります。 【肘筋：赤で囲まれている場所】 【肘筋が硬くなるとでてくる症状】 テニス肘、肘の外側・裏の痛み、物を握ると肘が痛い、握力低下等 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
【筋膜リリース】２０代女性 こめかみ頭痛 重心位置のずれ
２０代女性のお客様。 症状は、右のこめかみ頭痛＋肩～首にかけてのコリ。こめかみの場所は、側頭筋（そくとうきん）という筋肉があります。この筋肉は、アゴを動かす筋肉で噛む時に使います。そして肩こり・首こりがある方は、硬くなっている傾向にあります。 また今回のお客様は、普段楽器をやられているという事で、上半身と下半身の重心位置がかなりずれている傾向にありました。このような方は、動きの左右差がでる為（例：左には捻りやすいが、右には捻りにくい）、左右それぞれに筋肉・筋膜が硬くなりやすい場所がでてきます。結果として症状は一側性（右だけ、左だけ、いつも右のここが‥）の方も多いです。 ※上記のような特性（重心位置のずれ）は、大なり小なりだれしもがある事です。適切なケアを行えば、体の痛み・動きは改善します。 【側頭筋】 【側頭筋が硬くなるとでてくる症状】 こめかみ頭痛、アゴ痛、首こり、肩こり等 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
【スポーツマッサージ】４０代男性 ひどい首こり 吐き気 ガチガチ後頭部
４０代男性のお客様。 ひどい首コリ、吐き気症状。筋肉の状態を調べると、「後頭部の付け根」がガチガチに凝り固まっていました。ここは僧帽筋（そうぼうきん）・頭半棘筋（とうはんきょくきん）といわれる筋肉が付着する場所。また、背中にも続いている筋肉なので背中痛の原因にもなります。首コリ症状がひどい方は、確実にチェックすべきポイントです。 【後頭部の付け根が硬くなると、でてくる症状】 首コリ、肩コリ、頭痛、吐き気、背中痛等 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
【スポーツマッサージ】３０代男性 首痛の原因は僧帽筋（そうぼうきん）
３０代男性のお客様。 首の痛みにより、後ろに倒す、横に倒す・ひねるなどの動きに制限がありました。原因となっていたのは、僧帽筋（そうぼうきん）。首・肩の不調を引き起こす代表的な筋肉です。首から背中にかけてひし形に広がっており、筋線維も大きく分けて上・中・下にわかれています。今回のお客様は、特に真ん中の筋線維がガチガチに固まっていました。 【僧帽筋が硬くなるとでてくる症状】 首こり、肩こり、首・肩可動域制限、背中痛、頭痛等 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
