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【右ひじ痛(テニス肘) 50代男性】 前腕伸筋群の滑走性低下
【症例】 右ひじ痛(テニス肘) 50代男性 【症状】 ・右ひじ外側の痛み ・ひじの曲げ伸ばしで痛み増強 ・物を持つ際の痛み 【原因】 ・前腕伸筋群の滑走性低下 ひじの外側には、前腕伸筋群(ぜんわんしんきんぐん)・腕橈骨筋(わんとうこつきん)・肘筋(ちゅうきん)などの筋肉があります。これらの筋肉が過剰に固まってしまうと、テニス肘といわれる、ひじ外側痛の原因になります。 ※画像は、右腕のイラストです。 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

【右ひざ内側の痛み(半月板) 50代女性】 原因は外側広筋と腸脛靭帯
【症例】 右ひざ内側の痛み 50代女性 【症状】 ・歩行時痛 ・屈曲時痛 ・右ひざ内側関節裂隙(内側半月板)に圧痛あり 【原因】 ・外側広筋(がいそくこうきん)と腸脛靭帯(ちょうけいじんたい)の過緊張 外側広筋と腸脛靭帯は、太ももの外側にある筋肉と靭帯です。ここが過剰に固まってしまうと、良くない方向へ関節の動きを誘導します。結果として、内側半月板へのストレスを助長し、ひざ痛を引き起こします。 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

【左股関節痛 50代女性】 原因は腸腰筋の滑走不全
【症例】 左股関節痛 50代女性 【症状】 ・股関節を曲げた際に痛み増強 ・スクワット動作での痛み 【原因】 ・腸腰筋(ちょうようきん)の滑走不全 股関節の前面には腸腰筋があります。この場所で腸腰筋の動きが悪くなると、股関節を曲げた際に痛みを生じます。 セルフストレッチなどでは、症状改善に繋がらないケースも多い為、当院にご相談下さい。 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

【右首の痛み・可動域制限 50代女性】 原因は、僧帽筋と菱形筋の滑走不全
【症例】 右首の痛み・可動域制限 50代女性 【症状】 ・頭、首を左に倒した際の痛み・可動域制限 【原因】 ・僧帽筋(そうぼうきん)と菱形筋(りょうけいきん)の滑走不全 肩甲骨内側には上記二つの筋肉が付着します。これらの筋肉が肩甲骨内側で固まってしまうと、首の痛み・可動域制限につながります。 ※僧帽筋の下に菱形筋があります。 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

【右足底の痛み 高校1年生 陸上】 原因は母趾外転筋
【症例】 右足底の痛み 高校1年生 陸上 【症状】 ・足底の内側が痛い ・歩行痛 ・ジャンプ・足部内反・しゃがみ動作にて痛み増強 【原因】 ・母趾外転筋(ぼしがいてんきん)の過緊張 足底内側にあるこの筋肉が過緊張状態になると、足底の痛みにつながります。 陸上競技者の足部障害において、痛みの原因筋になる事も多いです。 ※下図 母趾外転筋 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

