【スポーツマッサージ】30代男性 首痛の原因は僧帽筋(そうぼうきん)

30代男性のお客様。

 

首の痛みにより、後ろに倒す、横に倒す・ひねるなどの動きに制限がありました。原因となっていたのは、僧帽筋(そうぼうきん)。首・肩の不調を引き起こす代表的な筋肉です。首から背中にかけてひし形に広がっており、筋線維も大きく分けて上・中・下にわかれています。今回のお客様は、特に真ん中の筋線維がガチガチに固まっていました。

 

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【僧帽筋が硬くなるとでてくる症状】

首こり、肩こり、首・肩可動域制限、背中痛、頭痛等

 

 

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