【筋膜リリース】５０代男性腰痛 原因は、骨盤のガチガチ筋膜

【筋膜リリース】５０代男性腰痛　原因は、骨盤のガチガチ筋膜

2021年06月28日

５０代男性のお客様。

左腰の痛み。前かがみの動作が痛みにより制限されていました。

原因は、骨盤上で固まったガチガチ胸腰筋膜（きょうようきんまく）。この筋膜は、腰・骨盤の位置にある筋膜で、左右を対角線上につないでいます。そして、骨盤上でシコリのような状態で硬くなっていると、前かがみをした時に、腰にひっかかる感じや痛みがでてきます。ギックリ腰を繰り返す方・慢性的な腰痛がある方は、必ずこの筋膜の状態をチャックする必要があります。

【胸腰筋膜】