『靴下がはきにくい』 股関節（こかんせつ）の動きを悪くしていた腸腰筋と縫工筋 ４０代男性テニス
～テニスをされている４０代男性のお客様～
【お悩み】
股関節（こかんせつ）の動きが悪くて、靴下がはきにくい
【股関節の動きを悪くしていた筋肉】
・腸腰筋（ちょうようきん）
・縫工筋（ほうこうきん）
靴下を履く際には、股関節を曲げる動きやヒザの捻じれの動きなどがスムーズに行えないといけません。これらの動きに関わるのが腸腰筋と縫工筋。二つの筋肉が硬くなっていた事で股関節やヒザの動きが悪くなっていました。
【⓵腸腰筋⓶縫工筋】
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