整骨院や整形外科にいっても症状が改善されない方は、ぜひ一度ご相談を！熊本市の整体・トレーニングならトータルボディサポート EBM

アゴの関節付近には、こめかみに向かって上っていく神経や、唾液をだす耳下腺（じかせん）があります。     こめかみ頭痛や、首こり・肩こり症状が強い方は、これらの組織（神経・耳下腺）＋噛む筋肉→咬筋（こうきん）が関節周囲でガチガチに硬くなっているケースも珍しくありません。     こめかみ頭痛、首こり・肩こり症状が強い方は、アゴのケアも必要です。       ※見た目上、アゴ周囲が膨らんでいるように見える方がいらっしゃいます。一概には言えませんが、上記の組織（神経・耳下腺・筋肉）がガチガチな為、本来の状態よりも膨らんで見えている可能性があります。美容的観点からもアゴのケアをおススメ致します。       トータルボディサポート EBM 住所　〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

ゴルフによる右ひじの痛み。 今回は体幹のある部分を緩めた所、ひじの痛み・動きが改善したケースをご紹介します。   【痛みの原因は、腹筋・胸筋・周囲の筋膜】 赤丸の場所には、胸筋・腹筋・筋膜などが存在します。ここが硬くなると、関節の連動性からひじの動きにも悪影響をおよぼします。またここの場所は、多くの人に共通する体の特徴からも硬くなりやすい場所です。   【ひじ痛の原因が、必ずしもひじにあるとは限らない】 経験則として、体幹や肩の筋肉・筋膜の施術後、ひじ痛が改善したケースは珍しくありません。ひじ周囲を治療しても治らない人は、痛みの原因が他の場所にある可能性があります。     トータルボディサポート EBM 住所　〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 090-6774-4386 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

【左右にある同じ筋肉でも硬さが全然違う】 ギックリ腰になる人の体の特徴として、左右にある同じ筋肉の硬さが全く違う事（例＝右のひざ裏の筋肉は硬いけど、左はそうでもない）があげられます。これは、「体の回旋の動きや側屈の動き」の左右差が強い事を意味します。     【体の回旋や側屈の左右差が強いと何がいけないのか？】 ギックリ腰になった際、多くの人が困る症状として、前屈もしくは後屈（両方のケースもあります）の動きが極端に制限される事があげられます。本来、前屈・後屈の動きは、一つの軸を中心とした前後方向の動きです。しかし、回旋・側屈の左右差が強い方は、これらの動きの軸も加わる為、本来とは異なる複数軸によって動かす事になります。これにより過度にストレスが加わる場所（関節など）がでてきてしまい強い痛みをひきおこします。     【ギックリ腰を何度も繰り返す人は、硬い筋肉が放置されている！？】 何度もギックリ腰を繰り返すという人は、全身の筋肉の硬さや関節の動きをチェックする必要があります。例えば、首の筋肉が硬い事で、背骨を通じて腰の関節に悪影響を与えているケースもあります。     【最後に・・・】 座っている時間が長い（デスクワーク）人や運動不足の人は、同じような姿勢や動きを続けている時間も多く、左右のアンバランス差が助長されます。大事な事は、全身の関節の動きをしっかりと整えた上で、適度な運動習慣を身につける事です。           トータルボディサポート EBM 住所　〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

猫背姿勢が長時間続く事で腹筋がガチガチに固まる事はご存じですか？   「腹筋なんて鍛えてもいないし、硬くなるの？」と思う方もおられますが、ズバリ硬くなります！！（※筋トレしている方が硬くなるのとは発生機序は異なります）   筋肉・筋膜のつながりから、腹筋が過剰に硬くなると首コリ・頭痛の原因になりますので、早めのケアをおススメ致します。（特にミゾオチから拳一つ分の範囲は、腹筋の筋肉・筋膜が硬くなっている方は多いです。）     【カラダ前面の筋肉・筋膜の繋がり】 ・首コリがひどい ・頭痛がある ・カラダ（首・腰）を後ろに反らす動きが苦手・・・   これらの症状がある方は、下画像の筋肉・筋膜は硬くなっている傾向にあります。       トータルボディサポート EBM 住所　〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

【４０代男性】   ゴルフによる肘（ひじ）の痛み   【原因】 総指伸筋（そうししんきん）。 この筋肉は、ゴルフクラブを持っている際、常に働いている筋肉になります。過度な緊張状態では、肘（ひじ）の外側の痛み、握力の低下などの症状が現れます。 【首・肩の筋肉もチャック】 総指伸筋（そうししんきん）が硬くなっている方は、首や肩まわりの筋肉も硬くなっている事が多いです。今回のお客様の場合、三角筋（さんかくきん）といわれる肩の筋肉を緩めてあげると、肘の動きが良くなりました。   トータルボディサポート EBM 住所　〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ