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2016年10月07日

【改善報告】朝起きるのが楽になりました~(^^)/

柔道整復師&オランダ徒手基礎療法士の平川です。   【改善報告】 30代男性、腰痛でお悩みでした。   朝起床後、特に痛みを感じるとの事。 カウンセリング後、検査、触診によりおしりの筋肉&筋膜に問題あり。 筋間リリース、筋膜リリースを実施。   施術後の翌朝。 布団から起き上がる事や、ソファーに座ると腰が痛かったのが・・・・【痛くない\(◎o◎)/!】 と嬉しいご報告を頂きました。   やはりお尻まわりの筋肉&筋膜の状態をよくする事は大事ですね。       トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

2016年09月24日

子供を抱っこする機会が多いお母さま方へ~腰痛~

下の画像のような姿勢(骨盤周辺に子供をのっける感じ)で長時間抱っこをしているお母さま方。   この姿勢は下の画像にある水色で示した部分の筋肉(大腿筋膜腸筋・中殿筋)、靭帯(腸脛靭帯)をつかって姿勢を維持しています。 その為、長時間この姿勢をとり続ければ、ここの筋肉が硬くなってしまい、結果的に腰痛がでてくる方がおられます。 対策としてはとにかく同じ姿勢を長時間やらない事。 この姿勢をやったらダメとかいうのではなく、長時間続けると人によって腰痛の原因になりうるとご理解下さい<m(__)m>。     トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

mig
2016年09月16日

AI(人工知能)の発達により、運動時間は増える!?

先日、目にした「AI(人工知能)の発達により、運動時間が増える」というもの。 私は今まで便利な世の中になると、どんどん体を動かさなくなるのではないかとずっと思っていたんですけど、この話を聞いてあーそういう捉え方もあるんだと思いました。 要は今まで人の手でしていたものが、ロボットがしてくれるという事で時間的には余裕がでてくるという事。 とういう事は現在、長時間労働に追われ運動する為に必要な脳の余力(体の疲弊は脳の疲弊!?みたいな本も最近でてましたよね)が残っていない方でも時間的余裕が必然的に生まれ体を動かす為の余力が残っている。(まぁー最終的には本人がやるかやらないかでしょうけど(^-^;。) 自発的にやろうと決めてやる運動は幸せホルモンも沢山でるのでとても良い=体元気に!!(運動後のあ~気持ちいいというあの感覚) 一方、 患者さんがたまに言われる「仕事で結構体動かしてます」というものは、嫌々やっている仕事であれば、同じ運動(体を動かす)でも幸せホルモンがでているかというと・・・。=体は疲弊。(あー気持ちいいという感覚はない) 「便利な世の中=運動不足という図式は単純にはなりたたないかも・・・(‘;’)」と思いました。       トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

mig
2016年09月16日

AI(人工知能)の発達により、運動時間が増える!?

先日、目にした「AI(人口知能)の発達により、運動時間が増える」というもの。   私は今まで便利な世の中になり、ますます体を動かさなくなるのではないかとずっと思っていたんですけど、この話を聞いてあーそういう捉え方もあるんだと思いました。   要は今まで人の手でしていたものが、ロボットがしてくれるという事で時間的には余裕がでてくるという事。   とういう事は現在、長時間労働に追われ運動する為に必要な脳の余力(体の疲弊は脳の疲弊!?みたいな本も最近でてましたよね)が残っていない方でも時間的余裕が必然的に生まれ体を動かす為の余力が残っている。(まぁー最終的には本人がやるかやらないかでしょうけど(^-^;。)   自発的にやろうと決めてやる運動は幸せホルモンも沢山でるのでとても良い=体元気に!!(運動後のあ~気持ちいいというあの感覚)   一方、 患者さんがたまに言われる「仕事で結構体動かしてます」というものは、嫌々やっている仕事であれば、同じ運動(体を動かす)でも幸せホルモンがでているかというと・・・。=体は疲弊。(あー気持ちいいという感覚はない)   「便利な世の中=運動不足という図式は単純にはなりたたないかも」と思いました。       トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ

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2016年09月15日

当院が勝手におススメする福岡のストレッチ店!!

より皆様が元気になって頂きたいという事で、医療国家資格者の私が実際に施術を受けてとても良かったなというお店を勝手にご紹介致します!   福岡のストレッチ専門店「Dr.Plus(ドクタープラス)」。   股関節まわりのストレッチをメインに受けたんですが次の日にかなり股関節が動かしやすかったのを今でも覚えています。   ●体のケアをしたいけれど、どこに行っていいかわからない方。 ●マッサージなどが苦手(揉み返し、くすぐったい)な方。 ●安心して施術を受けたい方(スポーツ・栄養クリニックが監修・提携されてます)。などなど   福岡にお住まいで、体のメンテナンスをしたい方はおススメですよ!!     トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ