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股関節の痛みでお困りの方はいませんか？
股関節の痛みで、お困りの方はいませんか？ 股関節に痛みを出す筋肉を一つご紹介いたします。 その名は⇒【大腿筋膜腸筋（だいたいきんまくちょうきん）】。 当院では、この筋肉が原因で股関節に痛みを訴える方の多くは女性です。（女性特有の生活習慣などが影響していると思われます。） 痛みを訴える範囲は股関節の付け根～太ももの外側にかけて。 症状の表現としては、「太ももの外側がうずく・だるい」「曲げると股関節の付け根が痛い」「靴下をはくのがつらい」などがあります。 またここの筋肉が固まってしまっているとヒザにも影響がでてくるので歩いていた時に「ヒザがガクッとなった」「急に力が入らなくなった」などの経験を言われる方も多くいらっしゃいます。（これは足が地面についた時に股関節・ヒザ関節・足関節のバランスが悪くなっているためです。) この筋肉が痛みの原因の、多くのお客様は、お尻の筋肉が弱っており、あぐらをかきにくいと言われます。（この場合おしりの筋肉をお客様ご自身に数回動かしてもらうとその場で普通にあぐらをかける方も多いです。要は普段おしりの筋肉が使えていないだけ。） 当院にお越し頂いたお客様の中には、「全身もみほぐしの店や整骨院などにいき、一時的に痛みは和らぐが、すぐまた痛くなる」と言われる方も多いです。 お客様の話をお聞きすると、実際にこの筋肉を少しはほぐされているので一時的に痛みは和らぎます。 しかし、完全にまわりの組織との癒着などが解消されていない為、時間の経過とともに元に戻ってしまいます。 当院では、筋膜リリース・筋間リリースなどの専門的なテクニックを用いてこれらを完全に解消し、再発予防の為、痛みの原因（おしりの筋肉の問題・関節の使い方など）にもしっかりアプローチしていきます。 関節の痛みでお困りの方は【関節の痛み専門院】トータルボディサポートＥＢＭまでお気軽にご相談下さい！(^^)/ ※【下の画像は右の足を横からみた画像です】 ・大腿筋膜腸筋は股関節の前側にあります。 ・この筋肉が凝り固まっていると赤色の部分に痛みを感じます。という一例です。 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
猫背だと、カラダにどんな悪影響があるの！？
猫背はダメ。 だけど猫背の何がダメなのか・・・。よくわからない？？？？という方に。 体にどんな悪影響があるのかをいくつかご紹介いたします。 【肩の動きが悪くなる】 ４０肩・５０肩をはじめ、肩の痛みを訴えて来院される方の多くは猫背の傾向にあります。 耳の横まで（より高い位置まで）腕をあげる際には、背骨の動きが必ず必要です。 背骨の動きが硬い状態で、腕を動かしていると肩の関節に負担がかかり結果的に痛みにつながります。 【自律神経に影響】 猫背の姿勢を続けると肩甲骨の間にある背骨の動きが悪くなります。 この位置にある背骨は自律神経との関係も深いところです。 自律神経は血液の流れを調節しているので、この位置にある背骨の動きが悪くなると腕を含めた上半身の血流が悪くなります。 【足の関節にも影響】 猫背だと立った時に重心を保つ為、ヒザが曲がります。立っている姿勢でヒザが曲がっている高齢の方を一度見てみて下さい。 背中も丸まっていると思います。 曲がった状態で固まれば、歩行や日常生活に支障をきたします。 このように猫背が原因で様々な悪影響が体には出てきます。 デスクワークが多い・運動習慣がない方はやはり猫背の傾向にあります。 定期的に背筋を伸ばすしたり、骨盤を立たせる動きを生活の中に取り入れましょう(^^)/ （骨盤を立たせる動きがないと必然的に背中は丸くなるので骨盤・股関節の動きも重要です！！） トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
ひざが痛くて正座ができない！！とあきらめている方はいませんか？
ひざが痛くて正座ができないとあきらめている方はいませんか？ 日本人女性に多い変形性ひざ関節症。私も今まで病院で変形性ひざ関節症と診断された方を数多く診てきました。 同じ変形性ひざ関節症という診断でも症状・痛みの原因は人によって異なります。 関節外（筋肉・筋膜・靭帯など）が痛みの原因で私がお客様のお力になれたケースもあれば、関節内（骨の変形が強いなど）が原因で、残念ながらお客様のお力になれなかったケースもございます。 ただしこれはもっと早い段階で自身の体の特徴や関節の使い方などを知っていれば予防できた事です。 骨の変形が強く出てしまえば、変形自体を元に戻す事はできません。（外科的処置（手術）となります。） 私はとにかく変形が強くなる前に関節の使い方・ケアの仕方を知って頂きたいと思っております。 正座がやりたくてもできないと悩んでおられる方、またひざの痛みでお困りの方がお知り合いにおられる方はぜひ当院をご紹介下さい！！ 正座ができない原因が関節外（筋肉・筋膜・靭帯など）の問題であれば当院はお客様のお力になれます。 ひざ・腰・肩などの【関節の痛み専門院】トータルボディサポートＥＢＭ ※ちなみに変形の程度と痛みの強さは、必ずしも比例しません。 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
肩の痛みにより全力投球ができないお悩み！！
【３０代男性のお客様】 キャッチボールはできるがピッチングができない（全力投球ができない）というお悩みでした。 野球による肩の痛みを訴える方は股関節・胸椎（きょうつい）・肋骨（ろっこつ）の動きが悪い方が多いのですが、やはり今回のお客様も悪かったです。 またこのお客様の場合、強度（全力投球と５割程度の投球では当然肩にかかる負担は違う）の問題もありました。 この問題を解決するには、一度痛めて弱くなった場所を徐々に強くしていかなければなりません。 施術後、投球により負担のかかる筋肉へのケアの仕方、強度のあげかたなどを話させて頂きました。（セルフケアの意識が低い方は、再発のリスクは高まります。） 施術一週間後の練習では肩に痛みを感じる事はなかったとの報告を頂き、引き続き痛みが再発しないように経過を観察していきます。 野球による肩の痛みは【関節の痛み専門院】トータルボディサポートＥＢＭまでご相談ください！ トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
産後の腰痛、改善です！！～お客様の声～
【お客様の声のご紹介です】 ３０代女性。産後の腰などの痛み改善です！ 〇どんな症状で悩んでおられましたか？また、それはいつからですか？ ・ひざ、こし、かたの痛み ・育児がはじまってからが酷い 〇その症状で今まで医療機関や治療院にはいかれましたか？ ・行った 〇行かれた方は、そこでどんな効果がありましたか？ ・短い期間の効果のみあった 〇何が決め手となって、当院をご予約されましたか？ ・家が近く、また子どもを連れて来れるとのことだったので予約した 〇当院の施術を受けて、悩んでいた症状はどうなりましたか？ ・痛みの解消だけでなく、自宅でのストレッチなど実施し、改善した 〇これまで受けてきた治療院と比べて何か違うところはありましたか？ ・自宅でのストレッチや、コリの取り方など教えてもらえた ・どの部分が凝っているのか、わかりやすい説明（納得できる説明）があった。 〇どのような方におすすめできますか？ ・産後すぐの方、また育児で大変な方にすすめたい。（頑張っている方に） 〇当院で施術を受けようかどうか悩んでいる方に一言お願いします。 ・頑張りすぎた時に、頑張っている自分にリセットするためにぜひ！！痛みがとれて笑顔が増えるとまた頑張れる(^-^) 【お客様の場合、出産後（今年の４月～）から特に腰の痛みがつよくなり、それに伴いひざ・足首などにも痛みがでていました。（肩の痛みは以前から） 育児などの生活リズムの変化により首・背中・股関節まわりの筋肉・筋膜の動きが悪くなっている事が原因でした。】 当院では自宅でのセルフケアの指導も行っております。 これは痛みを再発させない上ではとても大切な事です。 産後の体の痛みでお困りの方は、【関節の痛み専門院】トータルボディサポートＥＢＭにご相談下さい(^^)/ トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
