【野球肩】高校2年生
【野球肩】高校2年生
2週間前、投球練習後に右肩の痛みを発症。
2週間たっても痛みが変わらないとの事。
【症状】
・腕をあげていくと90度あたりで痛みが強くなる。(前からあげても横からあげても痛い)→専門的にはインピンジメント症候群などと言われます。
・腕を外側にひねると痛い
【行った施術】
以下6つの筋肉を中心に緩めました。
①大円筋(だいえんきん)
②棘下筋(きょくかきん)
③上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)→特に硬くなっていた肩甲骨につく場所を中心に
④三角筋(さんかくきん)→特に前側・後側
⑤僧帽筋(そうぼうきん)→特に硬くなっていた棘上筋(きょくじょうきん)を覆う場所を中心に
⑥大胸筋(だいきょうきん)→肩関節の上を中心に
【施術後】
施術直後:痛かった動作の痛み変化 10→2
一週間後:痛かった動作の痛み無し
あとは投球練習後、痛みが出ないか経過観察です。
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