【足首痛(距骨手術2回】サッカー高校2年生
【左足首痛=距骨(きょこつ)】サッカー高校2年生
中学・高校と2回の左足首(距骨)手術。
手術後、練習復帰したものの1ヶ月前に足首の痛みが再発。
※距骨(きょこつ)→足首の関節を構成する骨
【症状】
・足首の腫れ
・足先をあげる動きが非常に悪い(足関節背屈制限)
・足先を下げる動き(足関節底屈)、あげる動き(足関節背屈)で、くるぶし周辺が痛い
・足首の痛み・動きの制限によりスムーズにしゃがめない
【痛みの原因だった場所】
・筋肉→長母趾屈筋(ちょうぼしくっきん)
この筋肉は足首の関節を構成する骨である距骨(きょこつ)の後ろを通っています。
その為、この筋肉が固まってしまうと、足首が悪くなります。
【施術】
長母趾屈筋を緩める(動きよくする)。
ヒザ裏・股関節周りの筋肉・筋膜リリース。
【施術後の経過】
・1回目の施術後→慢性的にあった足首の腫れが無くなる
・2回目の施術後→足首を動かしての痛みが無くなるも動き悪さが多少残る
・3回目の施術直後→動きの制限が無くなる。
日常生活での痛みは改善されました。
現在、完全復帰にむけて経過観察中です。
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