【４０代男性 ゴルフ肘】 ガチガチな総指伸筋（そうししんきん）
【４０代男性】
ゴルフによる肘（ひじ）の痛み
【原因】
総指伸筋（そうししんきん）。
この筋肉は、ゴルフクラブを持っている際、常に働いている筋肉になります。過度な緊張状態では、肘（ひじ）の外側の痛み、握力の低下などの症状が現れます。
【首・肩の筋肉もチャック】
総指伸筋（そうししんきん）が硬くなっている方は、首や肩まわりの筋肉も硬くなっている事が多いです。今回のお客様の場合、三角筋（さんかくきん）といわれる肩の筋肉を緩めてあげると、肘の動きが良くなりました。
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