【回旋系スポーツ】首・肩のラインを整える胸鎖乳突筋ほぐし

回旋系スポーツ(野球・ゴルフ・テニス)をされている方の中には、肩のラインが左右極端に違ったり・首の動きが悪い方がおられます。この原因を作りだしている筋肉の一つが胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)です。

 

この筋肉が硬くなると首の動きが悪くなります。肩のラインが極端に違う方(右が低い・左が高い)は、右は耳周辺(胸骨頭=きょうこつとう)、左は鎖骨周辺(鎖骨頭=さこつとう)で硬くなる傾向にあります。症状改善には、このような特徴をピンポイントで施術する事が大切です。

 

 

★【胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)】

・頭蓋骨と鎖骨(さこつ)・胸骨(きゅうこつ)をつないでいる筋肉。どの骨に付着しているかで名前が変わります。胸鎖乳突筋の内、胸骨に付着する筋肉を胸骨頭(きょうこつとう)、鎖骨に付着する筋肉を鎖骨頭(さこつとう)とよびます。

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