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左肩の痛み改善です(^^)/【６０代女性】
【お悩み】 左肩の痛み（後ろ側） 【症状】 ・横から腕をあげるのが痛い ・後ろに腕を回すのが痛い ・座り作業が続くと左肩周辺がうずく 【痛みの原因】 ・肩の部分にある筋肉【三角筋（さんかくきん）・棘下筋（きょくかきん）】・筋膜が硬くなっている事 ・左母指球 ・背中・股関節まわりの硬さ 【約一年前からの症状でしたが、無事痛みの改善ができました】 痛みの出ている場所は左肩でしたが、親指の筋肉・筋膜の動きの悪さがかなり影響していました（筋肉・筋膜のつながり）。痛い所をマッサージしてもよくならないケースは少なくありません。３か月以上続く慢性痛はお早めにご相談下さい。 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
股関節の痛み改善です(^^)/【４０代女性のお客様】
股関節の痛み改善です～４０代女性のお客様～ 【お悩み】 右股関節の痛み 【症状】 歩くと痛い あぐらがかけない ９０度以上曲げる事ができない 【痛みの原因】 ・股関節を動かす筋肉である縫工筋（ほうこうきん）と腸腰筋（ちょうようきん） ・その周辺にある筋膜 ※ここが原因で股関節の痛みを訴える方は非常に多く（男女問わず）、他にもひざ・足首・足裏の痛みにつながっている方もいらっしゃいます。（筋肉・筋膜のつながりが影響） 【計３回の施術で痛み改善】 ７・８年前から股関節に違和感があったという事で、筋肉・筋膜の動きも非常に悪く、計３回の施術を要しましたが、無事に痛みの改善ができました。 ２・３か月たっても改善しない体の痛み（慢性痛）はお早めにご相談下さい！ トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
肩が痛い～中学・高校野球～
【野球による肩の痛み】 「肩の前側が痛い・・・」 「肩の後側が痛い・・・」 「肩甲骨の下が痛い・・・」 「脇の下が痛い・・・」 野球による肩の痛みは様々です。 根本的な痛みの原因として ・筋肉疲労の問題なのか？（練習量と休息のバランス） ・投球フォームの問題なのか？ ・メンタル的な問題なのか？ 同じような痛みでも痛みの原因は人それぞれですし、痛みの原因が一つとも限りません。 当サロンは中学野球・高校野球を全力でサポートいたします。 （当サロンでは経験則＋医学的視点から投球フォームのアドバイス・分析も行っておりますので、お気軽にご相談下さい！） トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
腰痛・肩痛にも影響！？高校球児も硬くなりがちな〇〇筋！！
野球による腰・肩の痛みを訴える学生さんも硬くなっている事が多い筋肉を一つご紹介します。 その筋肉の名は・・・ 外腹斜筋（がいふくしゃきん）！ この筋肉はろっ骨まわりにある筋肉で、体を捻ったり横に曲げたりする筋肉です。 野球の場合、右バッターであれば左の外腹斜筋が、左バッターであれば右の外腹斜筋が硬くなっている傾向にあります。（右バッターは、バッティングの際、体を左に回します（左は逆）。その為、伸ばされる力が勢いよくこの筋肉に加わる為、疲労しやすく硬くなります。） 万が一、この伸ばされる力に耐えられなかった場合、肉離れ（筋損傷）という事になります。（筋肉は、伸ばされる力に耐えきれなかった場合、肉離れをおこします） このような事から、一定方向に体を捻る事が多いスポーツ（野球・ゴルフなど）では、この筋肉のケア・チェック（硬くなってないか、ろっ骨の動きが悪くなっていないか）を行います。 当サロンにお越しの高校球児君は、硬くなっているケースが多いです。 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
肩が痛い・肩があがらない～４０・５０代男性の場合～
４０・５０代男性に多い肩の痛み。 肩の後ろ側が痛いと訴える方が多いです。（当サロンの場合） そして、一番痛い動きは「車に乗っていて後ろの荷物を取ろうとする時」「腕を横からあげる時」とよく言われます。 【痛みの原因は棘下筋（きょくかきん）！？】 棘下筋とは肩甲骨から腕の骨についている筋肉。 この筋肉の動きが悪くなると肩の動きに悪影響を及ぼします。 特に横から腕をあげていく動きが痛いという方は、この筋肉の動きをよくしてあげると、その場で腕をあげやすくなる事も多いです。 【肩甲骨と上腕骨（腕の骨）の連動した動きが重要！？】 肩の動きを良くする為には、肩甲骨と上腕骨(じょうわんこつ）の動きが連動している必要があります。 肩甲骨の動きを悪くする筋肉として、小胸筋（しょうきょうきん）という筋肉があります。 デスクワークが多い、運動習慣がない、姿勢（巻き肩、猫背、頭が前に突っ込んでいる）について指摘された事があるという方は、この筋肉が硬くなりがちです。 この筋肉の動きを改善する事で肩の動きが良くなる方も多くいらっしゃいます。 ４０・５０代で肩の痛みと言えば、４０肩（しじゅうかた）・５０肩（ごじゅうかた）という言葉が思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。しかし４０肩・５０肩という言葉は、痛みの原因を指している言葉ではありません。あくまでもこの年代で肩の痛みがでた時の総称の名前であり、痛みの原因は人それぞれ違います。 ２・３か月以上続く肩の痛みでお悩みの方は、お早めにご相談下さい(^^)/ トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル１F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
