今からでも体は柔くなりますか！？
「今からでもストレッチをすれば体柔くなりますか？」
よくある質問です。
【私の回答】
ちゃんとストレッチやれば柔らかくなります！絶対！年をとってからでも！
当然、人によって柔軟性の出てくる期間は異なりますし、極度な骨の変形等があれば別ですが。
柔らかくならない人はやってないだけ。
※よく一分でこれだけ柔らかくなりました！などの過大な表現をする広告もありますが、すぐ戻りますので！！
大切なのはとにかく続ける事！！！！
トータルボディサポート EBM
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