野球肩・ひじ痛でお困りの方に共通したピッチング指導！！
こんにちは！
花見シーズン真っ只中、久しぶりに日焼けしてかさつく肌になっております平川です。
（野球俳句：高校球児、肘を曲げると、黒光り）
先日、ピッチングによる肩・ひじ痛で、当サロンにお越しいただいたお二人（社会人・高校生）に、共通したピッチング指導がありました。
それは
「肘から出せ」
「頭の横を手が通るように投げろ」
というピッチング指導です。
指導者・親御さんは良かれと思ってやっているこの指導ですが、これが原因で胴体の回転と腕の振りが全く連動しない、俗にいう手投げになっている事があります。
お越しいただいたお二人も、投球ファームを動画撮影し観てみると、まさに手投げの状態。
この状態で、スピードを出そう、もっと腕を振ろうと思えば思うほど肩・ひじの負担は増え結果的に痛みにつながります。
常識のように使われる言葉・指導でも、実際のピッチングの動きとは程遠いニュアンスの言葉や指導が行なわれていたりします。
指導する側も、される側も何か上手くいかない時には自分自身に疑問を持ち考える事が大切ですね。
トータルボディサポート EBM
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