筋膜リリースで頑固な肩こり・腰痛改善！？
筋膜リリースで頑固な肩こり・腰痛改善！
「筋膜リリース」
健康について興味がある方であれば、一度は聞いた事があるのではないでしょうか。
筋膜ってなに！？と思われている方は鶏肉をイメージしてみて下さい。皮と身の間に透明な膜みたいなのがありますよね。あれをイメージして頂ければいいかなと思います。（※ちなみに筋肉を覆っている膜だけが筋膜ではありません。）
筋膜により全身がつながっている為、人によっては腰痛の原因が足首にあったり、肩こりの原因が肘にあったりするわけです。
ではなぜ筋膜の動きが悪くなるかというと、運動不足、オーバーワーク、同じ姿勢を続ける、など原因は様々です。
慢性的な腰痛・肩こりでお悩みの方ほど、やはり筋膜の動きが非常に悪いケースが多いです。
３か月以上続く慢性的な痛みをお持ちの方は、お早めに筋膜調整・筋膜リリース治療ができる当院にご相談ください。
【関節の痛み専門院】トータルボディサポートＥＢＭ
トータルボディサポート EBM
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