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凝り固まった股関節周りの筋肉をストレッチ!!
たびたび登場しております股関節のストレッチ! 本当に股関節の硬い方は多いです!!関節の痛みや姿勢に影響します! 股関節周りのストレッチをしっかり行いましょう! 【色んな方向に動く代表が股関節】 人間の体の中には沢山の関節があります。 股関節、膝関節、足関節、肩関節、肘関節、手関節などなど。 そして色んな方向に動く関節もあれば、一方向にしか動かない関節もあります。 色んな方向に動く代表的な関節が股関節です! という事は股関節がしっかり動いてくれないと、他の関節でその動きをカバーしてあげないといけないわけです。 自分の役割+股関節の役割をカバーとなると当然その関節には負担が増します。 結果、その関節に痛みがでます。 膝痛、腰痛の方の多くは股関節に硬さがみられます! 股関節のケアは重要です!! ~トータルボディサポートEBM~ スポーツ愛好家が集まるお店!! 国家資格者による本物のボディケアを提供!! 【5月限定キャンペーン】 ★初回料2000円⇒無料 ★無料カウンセリング実施中 【被災された方】 GW期間中(4/29~5/5まで)、施術無料です! 頑張れくまモンの国!!! トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
頑張れくまモンの国!!~5月限定イベント~
明日より5月!GW真っ只中! スポーツ愛好家が集まるお店! 国家資格者による本物のボディケアを提供! トータルボディサポートEBM 【5月限定イベント】 ★初回料2000円⇒無料 ~無料カウンセリング実施中~ 【被災された方】 GW期間中(5/5まで)、施術無料! トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
将来四十肩、五十肩にならない為に!ワンポイントアドバイス!
腕をあげると痛い。手を後ろに回すのが痛い。夜うずいて寝れない。 これらの症状は四十肩、五十肩の症状としても有名です。 実際にこの症状になった方はわかると思いますが、予想以上に痛みが強い、とにかくつらいと言われる方、、、多いです。( ..)φメモメモ また一度痛みを発症すると、痛みの改善、動きの改善に難渋するケースも少なくありません。( ..)φメモメモ 猫背が気になる、肩こりがある、運動をあまりしないなど、自分で自覚している方は痛みがでる前に背骨と肩甲骨を動かして下さい! 【ワンポイントアドバイス】 ★背骨(胸椎=きょうつい)と肩甲骨を動かす 四十肩、五十肩になる方の多くは猫背です。背骨、肩甲骨の動き、、、悪いです。 しっかり胸をはる動きをして下さい(肩甲骨を後ろによせる動きです)! それにより肩甲骨と背骨は動きます。 【最後に】 スマートフォン、パソコンの普及により、10代20代30代の方でも背骨(胸椎)、肩甲骨の動きが悪い方は沢山おられます。 四十肩、五十肩といわれる肩の痛みは未然に防げる痛みです!! 防げるものは防ぎましょう(^^)/~~~ ※下の図の方は背骨(胸椎)、肩甲骨の動き共に悪いです。 自分の姿勢を一度スマホなどで撮って見比べてみて下さい。 姿勢が似ている方は要注意かもしれませんよ! トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
広島からの贈り物
広島よりお好み焼きやカキカレー、その他多くの食料が届きました。 私が広島の整骨院で最初に施術をさせて頂いた患者様の娘さんからでした。 先日まで当店が地震の影響で営業できなかったとお聞きになり、心配して送って下さったみたいです。 以前は親子でカキ店を営まれていたのですが、昨年お母様がお亡くなりになられ、現在は一人でされています。 お一人でお忙しい中、わざわざ送って頂いたと思うと感謝の言葉しかありません。 本当に有り難うございます。 私も一人でも多くの方のお役にたてるよう、引き続き一生懸命施術にあたらせて頂きます。 ※明日も朝10時~夜20時まで営業致します!引き続き被災された方の施術は無料です! 宜しくお願い致します<m(__)m> トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ
GW期間中(4/29~5/5)、被災された方は無料にて施術致します。
シェアお願い致します<m(__)m> GW期間中(4/29~5/5)、被災された方は無料にて施術いたします。 ご家族、ご友人、知り合いの方で体のケアが必要な方はぜひご利用くださいませ。 トータルボディサポート EBM 住所 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6-21-8白井ビル1F TEL 096-366-9555 当院Facebookはこちら http://on.fb.me/1StrBpJ