内臓脂肪と皮下脂肪！男女差はあるの？
夏にむけてダイエットにはげんでいる方も多いのではないでしょうか？
インターネットで内臓脂肪と皮下脂肪で検索するで沢山の情報がでてきます！
そして男性は内臓脂肪がつきやすく、女性は皮下脂肪がつきやすいという記事が多い！
その理由を少しまとめました。
・ホルモンの関係上、男性は内臓脂肪がつきやすく、女性は皮下脂肪がつきやすい！
・男性は女性に比べると筋肉量が多く、エネルギーが必要な為に内臓脂肪がつきやすい！
・女性は子宮を保護しないといけない為に皮下脂肪がつきやすい！
・内臓脂肪はリンゴ型体型（男性に多い）、皮下脂肪は洋ナシ型体型（女性に多い）
など
？？・・？？？
なんかしっくりこない。
そもそも果糖はブドウ糖に比べて内臓脂肪になりやすい特徴があるし（代謝の関係）、、、、。
そもそも食べ物の話は、、、、と思い！
そもそも総研ばりに、栄養専門の先生に話をお聞きしました！！
以下全文です。( ..)φメモメモ
【食べたもので脂肪がつきますし、付き方も決まります。そして、その付き方に男女の違いがあるという事です。食べたものが体脂肪にならないものであれば男女問わずつかないのと同じで、食べた物の影響ありきで決まります。何を食べたか、その後に男性か女性かを考えましょう。】
という事です。
あくまでも食べたものが大前提！！
ぜひ参考にされてみて下さい！
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