腰痛がひどく、長時間座っているのがつらい方
腰痛がひどく、長時間座っているのがつらい方
腰痛を訴えられる方では、腰の部分の皮膚と筋肉とがくっつき(癒着)、動きが悪くなっている方がおられます。
なかには皮膚を全然つまめないほど硬くなっている方もおられます。
これらの症状に対しては、本来の皮膚の動きを取り戻してあげなければいけません。
当店では、組織間リリーステクニックを用いて、この問題を解決していきます。
長時間の同じ姿勢での作業、運動不足、自律神経の乱れなどは、本来の皮膚の動きを悪くする原因の一つです。
長時間座っている際には、とにかく色々な姿勢をとってあげる。こまめに体制を変える事を意識して下さい。
また、慢性腰痛に関しては、最近ストレス・脳との関連も言われております。
これらの知識があれば、たまに痛みが出た時でも、正しい対処が出来ますし、慢性痛の予防につながります。
腰痛がひどい方、長時間座るのがつらい方、一度ご相談下さい。
トータルボディサポート EBM
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