腰のヘルニア・骨の変形が本当に痛みの原因か?
お客様との会話の中で
『以前腰のヘルニアと病院で言われました。それが原因だと思います。』
『腰の骨に変形があると言われました。それが原因だと思います。』
『骨盤が歪んでいるので腰に痛みがあるんだと思います。』
これらの言葉はよく聞く言葉です。
ただ痛みのない人でも、ヘルニア・変形などの所見がある人はいるという事。
骨盤の歪みがあっても痛みのない人はいるという事。
ヘルニアがあると言われた場所と痛みの領域が一致しないケースは沢山ある事。
こららの事実をどう捉えるか。
これらの事を知らず過度に動く事にネガティブになったり、安静にしたり。
結果的に考えられないほど体を硬くしてしまい、日常生活に影響がでている方も。
もっと考えなければいけない事があるような。
痛みに対する知識・適度な運動・体重管理・・・。
私も最近3㌔ほど太ったので考えを改めます・・・。
痛みの原因がわからない方、体の知識を増やしたい方、お気軽にご相談下さい。
トータルボディサポート EBM
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