ボールを投げた時に肩の前が痛い悩み（野球）

2016年03月21日

ボールを投げる一連の動作で、トップの位置にもっていくまでに、肩の前に痛みがある場合、

関節の前側にある靱帯、関節包（かんせつほう）などに過剰に伸ばされる力が働き痛みにつながっている可能性があります。（一つの例として）

原因としては胸を張る動きが上手くできていない、ボールを持っている前腕の動きを過剰に意識してしまっているなど、色々な原因がございます。

また同じ肩の前の痛みでも、投げる動作の場面によって、負担のかかる場所、痛める場所は違ってきます。

肩の症状でお困りの方、体の知識を増やしたい方、

お気軽にお問い合わせください。

※昨日より選抜高校野球が始まっていますね。

便利な世の中になり、手軽にスマートフォンなどでも動作分析ができます。

パフォーマンスにおいて体の使い方のイメージが出来る事は非常に重要な事です。

甲子園に出ている選手の投球フォーム・打撃フォームを分析してみるのもいいかもしれませんね。

画面越しですが動画取り放題ですよ(^^)

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