関節の痛みを解消する為に
関節の痛みを解消する為に（原因の一つが運動不足の場合）
適度な運動がなぜ必要なのか。
関節を動かす事（運動）で栄養を届けないといけない場所が体にはある為。
（関節軟骨など）
とういう事は動かさなければ、その部分は栄養が不足してしまう。
痛みにつながる。
すごくシンプルですよね。
この原理原則を無視して痛みが良くなる事はないのではないでしょうか。
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