【ゴルフ・スポーツマッサージ】４０代男性。前から気になっていたお尻の筋肉、中殿筋（ちゅうでんきん）。
４０代男性のお客様。
以前からずっと気になっているという右お尻の筋肉。ひどい時には奥様に踏んでもらったりしていたとの事でした（笑）。ここの筋肉は、腰痛改善・関節可動域アップの為にも、しっかりとほぐしておきたい筋肉です。同じようにお尻の筋肉が硬い・気になるという方は、お早目にご相談下さい。
【気になっていた筋肉は＝中殿筋（ちゅうでんきん）】
お客様が気になっていた筋肉は、中殿筋（ちゅうでんきん）といわれる筋肉。安定して立ったり・歩いたりできるのは、この筋肉のおかげです。一方で、常に使う筋肉になるので疲労がたまります。特に自覚症状がない方でも、基本的には硬くなっている筋肉です。ゴルフをしている方は、横方向・回転の動きをスムーズに行う為にも、中殿筋のケアは必須ですね！
※【中殿筋が硬くなるとでてくる症状】
・腰痛・股関節痛・一般的に坐骨神経痛と言われるような足への痛み
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