【首・セルフケア注意】筋肉と間違って神経をゴリゴリマッサージ・・・
【筋肉と間違って神経をマッサージ・・・】
体に対する意識が高い方は、ユーチューブ動画を観ながらご自身でセルフケアをされます。
当サロンをご利用いて頂いている30代男性のお客様もその一人で、普段からセルフマッサージを行っておられます。
しかし、先日メンテナンス時に寝違え症状を訴えられました。
よくよく話を聞いてみると、腕神経叢(わんしんけいそう)と言われる神経の束をセルフマッサージされていました。
幸い2・3日の炎症症状のみで治まったので良かったのですが・・・。
最近は、ユーチューブ上に沢山のセルフケア動画が上がっています。
自分でできるメリットがある反面、当然、専門知識がない方ではリスクも伴います。
首周辺のセルフマッサージは十分ご注意下さい。
トータルボディサポート EBM
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