【首・セルフケア注意】筋肉と間違って神経をゴリゴリマッサージ・・・

【筋肉と間違って神経をマッサージ・・・】

 

体に対する意識が高い方は、ユーチューブ動画を観ながらご自身でセルフケアをされます。

当サロンをご利用いて頂いている30代男性のお客様もその一人で、普段からセルフマッサージを行っておられます。

 

しかし、先日メンテナンス時に寝違え症状を訴えられました。

 

よくよく話を聞いてみると、腕神経叢(わんしんけいそう)と言われる神経の束をセルフマッサージされていました。

幸い2・3日の炎症症状のみで治まったので良かったのですが・・・。

 

最近は、ユーチューブ上に沢山のセルフケア動画が上がっています。

自分でできるメリットがある反面、当然、専門知識がない方ではリスクも伴います。

 

首周辺のセルフマッサージは十分ご注意下さい。

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トータルボディサポート EBM

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