５０代男性 腰痛（ギックリ腰を何度も・・・）
５０代男性 腰痛（ギックリ腰を何度もやっている方）
【最も筋肉・筋膜の動きが悪かった場所】
・腰方形筋・脊柱起立筋外側（腰腸肋筋）
これらはX上に上下に重なり合う為、これらの筋走行を意識してリリースを行います。
特に今回のお客様はギックリ腰を何度も起こしている方で
ここの筋・筋膜の滑走性が著しく低下し、一つの塊の様になっていました。
【股関節周囲の施術】
椎間板由来のギックリ腰を起こした場合、
股関節の動きが元々悪い方は、動作制限がより著名に現れます。
例えば、
立ち上がり動作時、脊柱の屈曲メインで重心移動を行うと椎間板にストレスが加わる為、
中々動作が上手くできません。
しかし、股関節の屈曲機能が低下していない方であれば、股関節メインで重心移動ができる為、
椎間板へのストレスを減らせ、動作の制限が少なくなります。
その為、何度もぎっくり腰を起こしているような方は、
鼡径部、臀部、大腿部の筋・筋膜のリリースしっかりと行い、
股関節機能の再構築（トレーニング）が必要です。
トータルボディサポート EBM
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