【筋膜ケア】「悪い所がよくわかりました」〜70代女性〜
娘様のご紹介でお越し頂きました70代女性のお客様。
お悩みは首・肩こり、頭痛、耳後ろの違和感。
筋肉・筋膜の状態を調べていくと、左後頭部の付け根に動きの悪い筋肉・筋膜がありました。
〜頭板状筋(とうばんじょきん)〜
首・肩こり症状をはじめ、頭痛、耳の違和感などを訴える方は、この「頭板状筋(とうばんじょうきん)」と言われる筋肉が後頭部の付け根で固まっているケースが非常に多いです。
今回のお客様、この場所を触れると「耳の後ろに響きます」「ここが悪いのがよくわかります」とおっしゃられていました。
また、この筋肉の動きが悪くなると「首を左右に捻る動き」に制限が出ます。
今回のお客様は、左に捻る動きが、右への動きに比べて半分ほどに制限されていました。
〜姿勢からもよみとれる頭板状筋の影響〜
この頭板状筋が硬くなっている方は、立ち姿勢をみても特徴が現れます。
それは下半身に対して上半身のズレです(下半身に対して上半身が左側(左足)によっている)。
これは体を取り巻く筋肉、筋膜のラインに左右差がある事を示しています。
お客様の場合も左側へ大きくズレていました。
※首・肩こり、頭痛などの症状がある方はスマホなどで自分の立ち姿勢を正面から撮ってみて下さい。
大きくどちらかにズレているという方はお早めにご相談下さい。
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