【猫背改善！？】胸が開くようになりました！〜40代女性〜

2018年08月27日

月に一回カラダのメンテナンスでお越し頂いております40代女性のお客様。

以前と比べて胸が開くようになりましたと嬉しいご報告を頂きました！

【肋骨(ろっこつ)の動きに注目！？】

お客様から「私、肩甲骨の動きが硬くて」と言われる事はあっても、「肋骨の動きが硬くて」と言われた事はありません。

肋骨の動きが悪くなると、肩や肩甲骨の動きにも悪影響です。

しっかり肋骨のケアを行いましょう！

【肋骨の動きを悪くする筋肉のご紹介】

肋骨の動きを悪くする筋肉の一つ脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)。一般的に背筋といわれる筋肉です。

この筋肉は背骨に近い方から順に「多裂筋(たれつきん」「最長筋(さいちょうきん)」「腸肋筋(ちょうろくきん)」などとよばれます。

首こり、肩こり症状を訴える多くのお客様がこれらの筋肉、筋膜のポイントポイントで硬さ(シコリのようコリコリしている場所)があります。

今回ご紹介しましたお客様もこの筋肉が最初はガチガチでした。肋骨の動きと肩・肩甲骨の動きは連動します。

「肩甲骨の動きが悪い」

「猫背が気になる」

「首こり・肩こりがひどい」

などのお悩みがある方は、「肋骨のケア」をオススメ致します！

トータルボディサポート EBM

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