疲れた体に効果抜群!当サロンの筋間リリース【高校球児編】

こんにちは!熊本市の野球肩・ひじ研究所の平川です。

 

高校球児のボディケアを行っていると特にお尻まわりの筋・筋膜肩甲骨、首回りの筋・筋膜の硬さが目立ちます。

また、隣り合っている筋・筋膜がくっついてしまっている事も多く、このような状態は滑走不全(かっそうふぜん)といって柔軟性の低下や筋出力の低下につながります。(ケガをしやすい体)

 

運動量に対して十分な休息がとれていない高校球児

栄養バランスが悪い高校球児

肉離れなどのケガをした事がある高校球児など

上記にあてはまる高校球児は筋・筋膜の滑走不全を起こしやすい状態にあります。

 

「体が重い」「疲れがとれない」などでお困りの高校球児は、ケガにつながる前にご相談下さい(^^)/

 

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トータルボディサポート EBM

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